| 兵庫県ハンドボール協会トップページ≫ ハンドボールって？ |  |
| ハンドボールは、バスケットのようにボールをまわしながら、相手の陣地へと攻め込んでいき、サッカーのように、キーパーが守っているゴールへシュートを入れて点を取るというスポーツです。 |
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チーム構成 | 1チーム12名で構成（大会によっては15名） コートには最大7名出場可能 |
| 使用ボール | 男子 高校生以上 外周58cm～60㎝ 重さ425ｇ～475ｇ （３号球） 男子（中学生以上） 女子（14歳以上） 外周54㎝～56㎝ 重さ325g～400ｇ （２号球） それらの男子・女子の年歳未満は、 外周50㎝～52㎝ 重さ315ｇ以上 （１号球） |
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| 競技時間 | 高校生以上 ３０分ハーフ 中学生 ２５分ハーフ 小学生 ２０分ハーフ ※休憩はいずれも１０分 |
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主な反則 | ☆オーバーステップ ⇒ ボールを持って4歩以上歩くこと ☆オーバータイム ⇒ ボールを4秒以上持っていること ☆ダブルドリブル ⇒ ドリブルしたボールを持って 再びドリブルすること ☆ホールディング ⇒ 相手をつかんだり、おさえたりすること ☆プッシング ⇒ 相手を押したりすること ☆ハッキング ⇒ 相手の手や腕をたたくこと ☆バッシブプレイ ⇒ パスやドリブルを繰り返し、シュートを 打たない消極的なプレーのこと ☆チャージング ⇒ 相手にぶつかること ☆ラインクロス ⇒ プレイヤーがゴールエリア内に進入すること |
| 明らかな得点チャンスの時に反則が行われた場合は、相手側に７ｍスローが与えられます。 ７ｍスローとは： 7ｍスローラインの所から、ゴールキーパーと１対１で行われるスローで、直接シュートするのでゴールの確立も高いシュートです。 |
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罰則 | ★警告（イエローカード） 相手に対するファールやスポーツマンシップに反する行為に対して科せられ、プレイヤーには１回、チームは３回が限度である。 それを超えると退場となる。 |
| ★退場（２分間出場停止） 相手に対するファールやスポーツマンシップに反する行為がくり返されたとき、プレイヤーは２分間出場停止となり、プレイヤーの補充は出来ない。 |
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| ★失格（レッドカード） ３回目の退場や重大な違反に対して科せられ、プレイヤーはベンチを去らなければならない。 |
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| ★パッシブプレーの予告 攻撃側に攻める意志を感じられない場合、片手を挙げて反則をとりますよという予告をします。
＊兵庫県ハンドボール協会のWebSiteより |
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